ばんぐみ情報
2006年06月16日

ツナチャーハン

TunaChahan.gif
6月16日にポンキッキで紹介したツナチャーハンの作り方はこちら!

WTunaChahan.gif

  材料  4人分   
  ごはん 2合
  タマネギ 1/2個
  ニンジン 1/3本
  ピーマン 1個
  ツナ缶 1缶
  油 大さじ2
  塩 適量
  コショウ 適量
  マヨネーズ 適量

作り方
1) ツナの油と水を切り、マヨネーズ・塩・コショウを入れ混ぜる
2) タマネギ・ニンジン・ピーマンをみじん切りにする
3) 具とごはんを入れて、炒めてできあがり!